心理健康教育優質課教案——生命——美麗的旅程

　　設計理念：

　　長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓告訴我們，引導未成年人走出誤區，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現代教育不可忽視的重要環節。

　　活動目標：

　　1、引導學生認識到生命的寶貴和生命的價值，學會悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學會珍惜生命。

　　2、通過簽訂生命盟約，達成珍惜生命的承諾，培養學生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態度。

　　教學過程：

　　一、講述故事，引入課題

　　有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點點的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉，成了一名優秀的船長。

　　1、這個故事，說了什么？

　　（學生會有各種回答，預計會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）

　　根據學生的回答，教師抓住關鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程

　　2、引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來討論這個話題，一起走進這個旅程，一起暢想，一起去經歷美麗的生命旅程。

　　設計意圖：用故事引發學生對生命的思考，初步認識生命的意義，喚起學生探索本次主題的需要和愿望。

　　二、展示美麗畫面，欣賞生命

　　1、首先讓我們走進豐富美好的生命世界，感受生命的美好

　　欣賞大千世界的視頻

　　分享：欣賞了這樣的片段，你有什么感受？

　　設計意圖：用優美的畫面音樂，調動學生已有的生活經歷，喚起他們對自然、對生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。

　　三、生命體驗游戲，激發對生命的珍愛

　　1、音樂冥想

　　從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現在請保持最舒服最放松的姿勢坐好，然后閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態進行想象。

　　設計意圖：調動學生形象的體驗自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學生都發現和感受自我存在的過程，以開放的心態悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

　　2、心理體驗游戲——《生命的抉擇》

　　①從你現在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時間里，你想做些什么事情？（請學生回答）

　　生命數軸：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（歲）

　　②請選擇其中的6件事寫下來——這6件事應該是你經過思考后，發自內心的認為是你人生中最應該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學生動筆完成。）

　　③進行抉擇游戲。

　　教師渲染：

　　*受日益惡劣的環境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠不再有機會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實現了。

　　*因為疾病的侵擾，你被迫還要在舍棄將20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。

　　*因為戰亂的原因，你的生命只有1年的時間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠的舍棄。

　　*因為災難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經無力再做任何事情了，請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實現了。

　　3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現在它們都無法實現了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？

　　設計意圖：失去后才知道他的寶貴。這個游戲讓學生在艱難的選擇中，切身體驗生命既美好又短暫、既有目標又不可預見，喚起學生好好把握和珍愛生命

　　四、悅納生命，呵護生命

　　1、啟發思考

　　生命是如此珍貴、豐富而又不可重復，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？

　　①出示不珍愛生命的有關圖片。看到這些揪心的圖片你有什么感受？

　　②欣賞舞蹈《千手觀音》

　　這些舞者和我們有什么不同？我們在日常學習生活中應該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？

　　2、分享感受

　　設計意圖：學生聯系生活實際升華對生命的認識，使其認識到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護生命，讓生命更精彩。

　　五、生命盟約

　　1、感悟生命

　　以“生命，我想對你說……”開頭，用一句話談談對生命的感受。

　　2、感受升華

　　教師出示幾位國內外文學大家對生命的感悟

　　（《生命的最后一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）

　　3、生命契約

　　生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什么承諾？

　　根據分享，把承諾立成契約，全部簽訂。nm

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　　15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。

　　16、有不少人總喜歡對別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。

　　17、當我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認可和贊賞時，我會大發雷霆。

　　18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

　　每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統計總分。

　　13--18分，說明你需要在生活中加強自己的靈活性，培養寬容精神；

　　7--12分，表明你具有常人的心態，盡管時時碰到難相處的人，有時也會被他們的態度所激怒，但總的來說尚能容忍；

　　0--6分，說明外界的紛繁復雜很難左右你和的心態。

　　小結：看來我們離寬容還有些差距，那么希望通過這節課，能使大家都有所收獲，真正的學會寬容。

　　設計意圖：通過心理測驗，讓學生正確的認識自己，從而更積極的進行學習。

　　四、角色扮演，學習寬容

　　1、分別由兩位同學表演：

　　鏡頭一：學生A、B均為獨生子女，各自在原來就讀的學校被老師譽為品學兼優的學生，。一天下課，A從座位走出教室，一不小心將B入學時剛買的新文具盒碰翻在地，筆盒里的文具撒了一地，A一邊說“對不起，我不是故意的”，一邊就彎腰去撿文具。這時B不由分說，跑到A的座位上，將其所有的書和文具全部丟在地上，這時，A一氣之下將已經撿起的文具丟在地上。接下來兩人便扭打在一起，對同學的勸阻置之不理，直到老師到來，才停止“戰斗”。

　　鏡頭二：文文準備參加學校田徑運動會，常訓練很吃苦，想為班集體增添榮譽。比賽的前一天，她叫媽媽買一雙運動鞋，她媽媽馬上答應了。可是她媽媽那天的工作很忙，一直加班，連午飯和晚飯都沒有回家吃，晚上回家時也就沒有為她買到運動鞋。她媽媽向她作了解釋并請她原諒，保證第二天比賽前買到鞋，可她就是不理，還鬧得不可開交！

　　鏡頭三：快上課了，組長催著交作業，曉杰想抄襲李琳的作業，李琳不讓，曉杰不由分說拿過李琳的作業就抄起來，李琳很生氣，可是想到老師說的“要寬容”的話，決定不跟他計較了。

　　2、討論：①如果你是A或者B或者C，你認為怎么處理更合適？

　　②對李琳的做法你怎么看？

　　3、各組派代表分享

　　設計意圖：這一環節是本節課活動的核心之一，力求使學生在活動過程當中進一步認識寬容的作用，學習用寬容的心對待他人，提高心理健康水。同時也讓學生明確寬容不是縱容，不是無原則的寬厚，要有原則地寬容他人。

　　五、體驗寬容，享受快樂

　　“此時我寬容”廣播欄目

　　①操作：

　　老師擔當“此時我寬容”廣播欄目的節目主持人。學生作為聽眾，當舉手示意時，表示播打進欄目的熱線，從而來講述自己在與同伴或長輩的交往中所遇到的摩擦，借助電波主動握手言和或寬容他人。

　　②播放欄目宣傳語

　　欄目宣傳語如下：在人與人的交往中，總免不了各種各樣的摩擦，別人也許在不經意間傷害過你，你也也許在不知不覺中對別人苛刻了一點。如果你曾只看到別人的缺點而做出了傷害他人心靈的事，你愿意用縮小鏡將他的缺點縮小嗎？如果別人曾誤會過你，你愿意首先跟他握手言而嗎？“此時我寬容”欄目給大家提供這樣的機會。歡迎你們播打欄目的熱線，期待著你們的聲音！（整個節目中播放輕音樂《莫斯科郊外的晚上》）

　　③給學生一定的時間思考

　　在音樂聲中，大家回憶以前在交往中發生的摩擦，考慮如何借助電波來寬容他人。

　　④播放事先準備好的聽眾來信

　　此信來自某位學生的真實生活，而且內容具有普遍性，作為聽眾來信比較合適。

　　⑤請舉手的學生上講臺，在話筒前講述自己要寬容的人及兩人之間所發生的故事，節目主持人做適當的引導。

　　設計意圖：此環節讓學生回想自己不寬容的情節，借助“此時我寬容”廣播欄目傾訴出來，學生會設身處地的理解寬容對自己的好處，同時又更深入的學習、實踐了寬容，是前一環節的深化。

　　六、結束活動，升華主題

　　1、學生談感悟收獲

　　2、結束語：同學們，我們每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快。所以對別人的過失要做到：（出示字條）要學會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想。真誠的希望每個同學都成為寬容的人，記住：送給他人一輪明月，你收獲的肯定也是明月。

　　設計意圖：學生談感想和體會的過程不僅使活動主題得到了升華，而且也使學生的認識水產生了飛躍，而這正是促進自身心理品質發展的關鍵。