根據(jù)女人最佳生育年齡為24-29歲，因此生二胎的最佳年齡也應(yīng)該在這個年齡范圍內(nèi)，而35歲已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦，如果媽媽想要備孕二胎，最好不要超過35歲生二胎，對寶寶健康以及自身身體恢復(fù)也會帶來一定影響的。

現(xiàn)在計劃生育政策已開放，很多人會考慮生二胎。當(dāng)然，如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，盡可能在生二胎的最佳年齡里實現(xiàn)生二胎。當(dāng)然，生二胎也要考慮和一胎的時間間隔。如果第一胎是順產(chǎn)，那么生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產(chǎn)，那么生二胎要間隔2年。

女人最佳生育年齡

國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強，難產(chǎn)機會少，故危險性也小。

懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機能漸漸退化，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。而且在懷孕時候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥，也會比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等的現(xiàn)象，懷孕時會發(fā)生的問題也會比一般人多。

因此，如果要考慮生育寶寶，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因為工作或者其他原因耽誤了最佳生育年齡，那么盡可能不要超過35歲生育。

生二胎的最佳間隔時間

1.從身體角度看：

(1)如果第一胎是順產(chǎn)的話，生第二胎沒有嚴(yán)格的時間限制，一般一年后較好。如果媽媽第一胎是正常順產(chǎn)，并在給寶寶哺乳，那么最好是寶寶斷奶后再進行懷孕，這樣，身體恢復(fù)得更好，才有利于懷孕后的二胎寶寶生長發(fā)育。如果媽媽順產(chǎn)后沒有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進行第二次懷孕，產(chǎn)后切忌過早懷孕，不然身體不利于胎兒生長發(fā)育。但是建議最好是在一年后再生二胎。

(2)如果第一胎是剖腹產(chǎn)的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導(dǎo)致生育危險。因為剖宮產(chǎn)后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)切口處，使結(jié)締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術(shù)后2年較為安全。

2.從護理寶寶的角度看：

如果媽媽們年齡并不是非常大的話，醫(yī)生建議在生完第一胎后間隔三年時間在生二胎是最好的。因為這個時候一胎孩子已經(jīng)開始上幼兒園了，自己身體已經(jīng)恢復(fù)正常了，兩個孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧二孩，因此照顧兩個孩子不會太累。

3.從取環(huán)手術(shù)對健康影響看：

對于一胎后已經(jīng)上環(huán)的媽媽，醫(yī)生建議在月經(jīng)徹底干凈后三到七天內(nèi)進行取環(huán)，取環(huán)后2周內(nèi)禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時，要等待一段時間(2-3次正常月經(jīng)周期)再受孕，以便給予子宮內(nèi)膜一個恢復(fù)時間，利于優(yōu)生。

順產(chǎn)后多久可以生二胎

一般順產(chǎn)后1年生二胎比較好，這樣也不影響身體的恢復(fù)。

順產(chǎn)對身體的傷害相對較小，如果沒有側(cè)切，子宮沒有傷口，理論上是只要來了月經(jīng)就可以懷孕了。但是從身體恢復(fù)來考慮，建議不要過快生二胎，因為身體和子宮都需要一個休息和恢復(fù)的過程，再加上一胎寶寶還需要人照顧，包括哺乳、日常護理等。

如果媽媽順產(chǎn)后給一胎寶寶哺乳，那么最好要選擇在寶寶斷奶后才考慮懷孕，這樣也利于身體更好地恢復(fù)，也有助于二胎寶寶能更好地生長發(fā)育。

如果媽媽順產(chǎn)后沒有給一胎寶寶哺乳，那么建議要在半年左右才考慮第二次懷孕，產(chǎn)后如果過早懷孕，容易影響身體恢復(fù)，也影響胎兒生長發(fā)育。