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2025年南充中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)

2024-06-14 07:12:37 大風(fēng)車考試網(wǎng)

南充中考體育總分為70分,體育考試項目有必考項目為立定跳遠(yuǎn)和擲實心球;選考項目在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳中任選一項。2024年中考暫未開始,小編整理了2023年的中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)作為參考,具體2024年南充中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

2025年南充中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項目分?jǐn)?shù)

一、南充中考體育考試項目及分值

南充市2023年中考體育考試中,體育必考項目為立定跳遠(yuǎn)和擲實心球,取消中長跑(男生1000米、女生800米)考試,相應(yīng)成績按滿分20分計入學(xué)生體育考試成績;選考項目在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳中任選一項。體考總分70分(立定跳遠(yuǎn)、擲實心球各15分,中長跑20分,選考項目20分)

二、南充中考體育的評分標(biāo)準(zhǔn)

南充市2023年中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

立定跳遠(yuǎn)(米)

擲實心球

(米)

籃球

(秒)

排球

(個/1分鐘)

足球

(秒)

乒乓球

(個)

羽毛球

(個)

網(wǎng)球

(次)

游泳

(分.秒)

152.502.0210.37.52016.219.256528112020101010101.031.10
14.72.481.9910.17.419.616.419.455518.211.2





1.061.13
14.32.451.969.87.31916.719.754508.411.41919



1.091.16
13.82.421.939.67.118.417.320.353498.611.6





1.121.19
13.52.401.909.47.01817.720.752488.811.8181899991.151.22
13.22.371.879.26.817.618.121.151479.112.1





1.181.25
12.82.331.839.06.61718.521.550469.412.41717



1.211.28
12.32.281.788.76.316.419.022.049459.712.7





1.241.31
122.251.768.46.01619.522.5484410.013.0161688881.271.34
11.72.211.738.25.815.620.123.1464210.413.4





1.311.38
11.42.171.708.05.615.220.723.7444010.813.81515



1.351.42
11.12.131.677.85.414.821.324.3423811.214.2





1.391.46
10.82.091.647.65.214.421.924.9403611.614.6





1.431.50
10.52.051.617.45.01422.625.6383412.115.1141477771.471.54
10.22.011.587.24.813.623.326.3363212.615.6





1.511.58
9.91.971.557.04.613.224.027.0343013.116.11313



1.552.02
9.61.931.526.84.312.824.727.7322813.616.6





1.592.06
9.31.891.496.54.012.425.228.2302614.117.1





2.032.10
91.851.466.23.81226.029.0282414.617.6121266662.072.14
7.51.801.415.93.61026.829.8262215.218.2111155552.122.19
61.751.365.63.4827.630.6231915.818.8101044442.172.24
4.51.701.315.23.1628.431.4201616.419.49933332.222.29
31.651.264.82.8429.232.2171317.020.08822222.272.34
21.601.214.42.5230.033.0141017.820.87711112.322.39

說明:1.本標(biāo)準(zhǔn)以分段分值表示。測試結(jié)果介于兩段范圍之間的,按下段分值計分,如男生立定跳遠(yuǎn)2.3米,計12.3分。

2.籃球(足球)如沒投(射)進(jìn),則在相應(yīng)的分值中扣減2分,如男生籃球17秒4(如投籃沒進(jìn)),最后計16分。

三、南充中考體育的考試注意事項

一、關(guān)注考試時間和地點

首先,考生需要關(guān)注考試時間和地點。體育考試時間一般比較短,如果不注意,就有可能錯過考試。同時,考點也可能發(fā)生變化,所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時間和地點。

二、認(rèn)真聽取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知,通知中會告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項。考生一定要認(rèn)真聽取,了解考試環(huán)節(jié)和每個項目的要求,這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時間和強(qiáng)度

為了取得好成績而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會引起肌肉疲勞和傷害,影響后續(xù)的考試,更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此,考生應(yīng)合理安排鍛煉時間和強(qiáng)度,以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個項目。考生應(yīng)該了解每個項目的具體要求和評分標(biāo)準(zhǔn),從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運動要穿戴運動鞋,穿戴舒適的運動衣和運動襪,避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松,不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過度緊張,反而會影響發(fā)揮。可以調(diào)整心情和狀態(tài),通過做個人感興趣的事情來緩解緊張情緒,避免對考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量,考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇,不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物,如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)。考試前一周,考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠,保證每夜7個小時的睡眠時間。這樣,既能使考生的身體得到充分的休息,同時也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。

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