“管好自己就能飛”主題班會班會記錄 　　 　　此次班會召開的原因及要達成的目標： 　　 　　理解和接受自我管理的意義。對自己本身、對自己的目標、、情緒和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標。現在的我們，主要任務是學習，因此我們要特別注意對學習時間、學習慣以及階段目標的管理。要有毅力、能吃苦、肯拼搏，堅持到底、永爭第一！我們生活在一個集體中，要自覺遵守集體的規范，自覺為自己、為他人創造良好的學習和生活環境，培養良好的慣。 　　 　　我們要有良好的儀表、得當的言行，自覺提升自己的人文素養和品味，做真正的紳士、淑女，成為楊村一中一道最靚麗的風景！ 　　 　　在和他人的相處中，我們要善于管理和控制好自己的情緒、情感，為人要寬厚、包容，時時自省、處處自律，做一個有風度、涵養、有追求的青年人！ 　　 　　生活中也要抵抗得了各種誘惑，能夠分辨美丑善惡，真正清楚自己想要的是什么、不能陷入什么，要努力追求什么，懂得摒棄什么。如果我們真正地約束和科學地管理了自己，那么我們一定能在不久的明天挑戰自我、展翅翱翔！ 　　 　　班會流程： 　　 　　第一環節：學習中的自我管理： 　　 　　展示羅紅攝影作品。主持人解說：“拍出這么多美輪美奐的作品的攝影師叫羅紅。羅紅從1995年開始逐漸進入攝影業。截至目前，羅紅已經航拍了中國西部幾乎所有的省份，此外，他還先后十次進入非洲，從空中記錄了非洲大地的神秘與雄奇。作為第一個航拍非洲的中國人，羅紅的非洲作品被譽為“非洲大地的史詩”。2006年，作為一個專職攝影師，他成為中國民間人士在聯合國舉辦個人影展第一人。2007年歲尾，他又冒著嚴寒和生命危險飛到南極，拍下了許多珍貴的美得令人無語的照片。他先后七次次出生入死進入非洲，是第一個航拍非洲的中國人。他深信，“美麗具有打動人心的力量”。多年來，他一直在以“美麗”為武器，宣傳環保。” 　　 　　“也許他的另一個身份跟大家更接吧。攝影師羅紅，確切地說，是一個蛋糕商人。他是中國最大的烘焙食品企業------好利來的掌舵人。上初中時第一次見到同學拿來的海鷗相機，羅紅就愛上了攝影。22歲掙到第一筆1700元錢，他買了一臺相機。可是他發現，做一個優秀攝影師的人生目標并沒有實現。他發現攝影需要很大的經濟上的支持，他缺錢。于是，年輕的羅紅擱置了自己的夢想，埋頭做起了面點師。從雅安的第一家蛋糕房，到蘭州，再到沈陽…十幾年過去了，隨著好利來越做越大，他開始一邊忙于企業，一邊拿起了相機。直到2006年初，羅紅認為時機到了。他正式宣布辭去總經理職務，自己開始一門心思地投入攝影。那時的好利來在全國已發展到600多家分店，每年的銷售收入達十幾億元。財富的積累已經讓羅紅不用算計攝影究竟需要花多少錢，他可以選擇任何自己想去的地方和國家。” 　　 　　“十多年好利來的巨大的發展，為羅紅的攝影提供了經濟上的保證。今天的羅紅，終于靠自己的智慧和堅持實現了年輕時的夢想。羅紅的成功給了我們什么啟示呢請同學們發表一下自己的看法。” 　　 　　同學能總結出：人生必須擁有明確的目標，才有持續的動力。擁有確定的人生目標，并且朝著它堅持不懈地努力，才有可能最終實現人生的理想。對于我們來說，努力學習、不斷積累知識和能力，考上好的大學，才能為人生目標的實現奠定堅實的基礎。在學習上，越能實現自我管理，越能體會成功的甜蜜。 　　 　　果欣宇同學介紹在學習上自我管理的經驗。果新宇告訴我們：第一，只有確定了目標，我們才有方向，才有不斷去追求目標的動力。第二、把目標放大，并對它注入最大的激情。還要有計劃地行動，用最大的毅力去堅持，才能夠最終把目標變為現實。 　　 　　第二環節：生活中的自我管理： 　　 　　在學習上，我們一定要清楚的意識到：什么樣的事情是我們達成目標的助力，什么樣的事情是妨礙我們走向目標的阻力。男生508全體成員自編自導資演了一個小品《生日風波》。演出非常成功。結合他們在小品中提出的問題，同學們做了討論。發言整理如下： 　　 　　班有班規、校有校紀，年級有年級的制度。我們每個人都生活在集體中，集體是我們學習和生活的空間，它的整肅需要每個人自覺地維護，每個人都應該想到維護集體的利益，遵規守紀是最起碼的要求。請同學們每個人都從自身做起，懂得約束自己、自覺地管好自己，我們才能打造一個優秀的集體，我們每個人才能成為出色的個人。 　　 　　宿舍雖然是個小集體，但成員之間也要互相勉勵、共同進步。有了良好的休息環境、有了融洽的相處，我們才能更好地學習。508的人珍惜友情，也做到了互相愛護，但是錯把哥們義氣當成了相處之道，甚至把說謊當成了遮掩問題、保護同學的方法。經過這件事，希望我們七班的同學們真正學會同學間的相處之道，我們要互相約束、互相勉勵地爭取進步，不論有沒有宿管老師和班主任老師的監督，都自覺管理好我們的生活，養成良好的慣。 　　 　　其實宿舍是如此，在自課、在餐廳、操場，在校園的其他角落里，甚至在校園外，即使處處有人監督，如果我們自身想不到他人、集體、社會，缺少規矩意識，不懂得自律，不能管好自己，我們仍然會肆意妄為，難免影響他人，甚至違反社會規則，最終成為一個素質低下的人。君子慎獨，即使在獨處的時候，我們的內心也要有明確的價值觀。 　　 　　天下沒有失去約束的絕對的自由。這就好像樹木有了園丁的修剪，才能枝繁葉茂；河流有了堤岸的約束，才能奔騰不息。學校的規章制度不是枷鎖，恰是一艘充滿著對我們關愛與呵護的航船，駕馭著它，我們才能在這三年中順利地到達另一個彼岸。 　　 　　對于制度的約束，508的同學一定能做到心中有界。七班的其他同學，也一定做得到。其實班規、校規這些所有的規定，是在幫助我們養成良好學習和生活的慣，這不但是學習的要求，也是做一個高素質的一中人必備的條件。我們要在心中牢記這些規定，并切實地踐行，把這些外在的規矩變成內心的自律，我們才能像堤岸轄制下的河水一樣永遠奔騰不息、強大有力！ 　　 　　第三環節：情緒管理 　　 　　主持人為大家講了一個小故事：從前，有一個脾氣很壞的男孩，他的爸爸給了他一袋子釘子，告訴他，每次發脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一根釘子。第一天，男孩釘了37根釘子，后面的幾天他學會了控制自己的脾氣，每天釘的釘子也逐漸減少了。他發現，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易的多。終于有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興的把這件事告訴了爸爸。爸爸說：“從今以后，如果你一天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。”日子一天一天地過去，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說：“兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復了。就象你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就在他心里留下了一個傷口，像這個釘子洞一樣。”這個故事給我的體會：插一把刀子在一個人的身體里，再拔出來，傷口就難以愈合了，無論你怎么道歉，傷口總是在那兒。要知道，身體上的傷口和心靈上的傷口一樣都難以恢復。我們的同學既是我們的戰友也是我們的拍檔，在相處中我們要控制好自己的情緒，營造一個和諧并積極的學習氛圍，讓我們每天都不斷進步。 　　 　　同學們在學習和相處中遇到自我的情緒管理方面的困難，大家勇敢地提了出來，主持人、副班主任樊老師、班主任韓老師現場為大家做了解答。管理情緒不僅僅是不傷人，還要懂得相互扶持、相互鼓勵，把自己的情緒調控到最好的狀態，勝不驕敗不餒、充滿自信、勇敢堅強。班主任韓老師還特別指出，高考也是意志力的比拼，是對我們心里素質的考驗，因為真正的人才必須要有對自我、對生活的充分的自信和積極向上的心態，要經受得住各種考驗，抵御得了各種誘惑，能夠排除外界的干擾，永不言棄、始終如一地追尋自己的目標。 　　 　　第四環節：總結。 　　 　　伴隨著張云軒的悠揚的吉他聲，主持人為本次班會做總結，宣布班會結束。 　　 　　主持人發言：從踏進一中校園的第一天起，我們就擔負起了一中賦予我們的責任：三年后的今天，要讓母校以我們為榮！其實，從入學的第一天起，我們每個人都擔負起了一個責任：我們在這里生活的每一天，都要讓年級以我為榮、讓班級以我為榮！勇于擔當，是要求我們在未來三年的學習生活中面對考驗與困難，自律自強，自覺成為優秀的一中人、成為有益于國家與社會的公民。我們強調：嚴于律己是助己，自強于己更利己。我們要在父母和老師的培養下，在一中這片沃土中，像我們年級倡導的那樣，自覺成長與自我管理，學會把應該做的變成喜歡做的，甚至是必須做的，我們肯定能夠更快和更健康地成長。相反，如果我們成為一個缺乏自我控制能力、不愿意在學習和生活中感受快樂的人，長大后也會時常遭遇失敗與痛苦。 　　 　　我們有理由相信，七班，在我們大家的共同努力下，會成為最團結的班級，成為最守紀律的班級，也成為最和諧、最快樂的班級！堅信每一個七班人都會持之以恒！能勇往直前！相信七班人都會正視自己的缺點，勇于改正！相信每個七班人都能戰勝失敗！相信我們能創造成功！我們是最棒的！七班人、一定要成功！一定會成功！！一定能成功！！！管好自己，我們一定能自由翱翔！