一、一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量

　　這是英國文豪狄更斯的名言。成功學(xué)大師拿破侖?希爾關(guān)于心態(tài)的意義說過這樣一段話：人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)的不同，巨大的差異就是成功和失敗。所有的學(xué)生生涯都是以職業(yè)作為終點。大學(xué)生還沒有開始職業(yè)，但是培養(yǎng)職業(yè)心態(tài)已經(jīng)是一項非常重要的任務(wù)。

　　小馬聰明活躍，有較強(qiáng)的組織和學(xué)習(xí)能力。在某集團(tuán)的面試中，他表現(xiàn)的很好。關(guān)于薪酬問題他是這樣說的：我看重集團(tuán)公司給予我們大學(xué)生的培訓(xùn)機(jī)會和發(fā)展空間，薪水目前不是重要的，我接受公司的規(guī)定。但在復(fù)試時，當(dāng)人力資源部告之他薪酬待遇后，他表現(xiàn)出非常失望，最終雙方?jīng)]有簽約。小馬回答關(guān)于薪水問題的說法是從書中學(xué)到的，代表的是一種“成長為先”的職業(yè)心態(tài)。而實際上薪水是小馬選擇工作的一個最重要的標(biāo)準(zhǔn)，這是他的職業(yè)價值觀。最終雙方在這一點上產(chǎn)生矛盾。

　　學(xué)人力資源專業(yè)的小吳幸運地獲得了在一家大公司人力資源部實的機(jī)會，一起實的還有同班同學(xué)小李。公司看好他們的可塑性，計劃在下月初與二人簽約。但最終拿到offer的只有小李一人。小吳認(rèn)為自己的學(xué)業(yè)和工作能力一點不輸給小李，經(jīng)過咨詢發(fā)現(xiàn)了這樣一個細(xì)節(jié)：實期間，經(jīng)理曾安排他們周六、周日加班，替其他同事分擔(dān)一些工作。小李同意了，而小吳因為周末要回家探望父母(父親已生病多日)及朋友就拒絕了。考慮到他的具體情況，經(jīng)理提出可讓他周一換休。因為已和朋友約好他沒有改變主意。從這個細(xì)節(jié)得出了結(jié)論：實就意味著已經(jīng)進(jìn)入了工作狀態(tài)，需要主動積極地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，融入團(tuán)隊。小吳由于缺乏團(tuán)隊心態(tài)，仍以學(xué)生的角色和個人心態(tài)對待上司和工作，結(jié)果是自己淘汰了自己。

二、憂郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素

　　中國社會調(diào)查所對北京、上海等地高校1000名大學(xué)生的問卷調(diào)查也顯示的，26%的受訪大學(xué)生有過自殺的想法。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因。

　　多個調(diào)查顯示，憂郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素。上海市教委發(fā)布2017年上海市大學(xué)生安全情況通報，該年上海大學(xué)生自殺事件中有52%是因為心理障礙。上海體育學(xué)院在對10所高校學(xué)生的調(diào)查也顯示，被調(diào)查學(xué)生三分之一存在不同程度的抑郁狀況。

　　中日友好醫(yī)院心理門診專家認(rèn)為，大學(xué)生群體屬于抑郁癥的易發(fā)人群，社會發(fā)展帶來的就業(yè)、生存競爭壓力，在學(xué)生群體上更為突出。首都師范大學(xué)心理學(xué)系教授認(rèn)為，不同專業(yè)的學(xué)生因為就業(yè)壓力不同而表現(xiàn)出情緒上的差異。上海體育學(xué)院的調(diào)查也顯示，普通院校學(xué)生要比知名院校學(xué)生更易產(chǎn)生抑郁情緒。

　　江西理工大學(xué)的大學(xué)生心理狀況調(diào)查顯示：65%的大學(xué)生存在不同程度的心理困惑，三成學(xué)生有中度以上心理困惑，但僅有8%尋求過幫助。“我不知道我的這種焦慮與煩躁來自什么地方?對未來的迷茫讓我不知所措，只是感覺到似乎現(xiàn)在的生活缺少一些什么!從進(jìn)大學(xué)時的雄偉抱負(fù)到現(xiàn)在的不知所措，上大學(xué)究竟是為了什么?……”這是一名大三學(xué)生的真實想法。

　　山東省社科院發(fā)布的《山東大學(xué)生心理健康問題調(diào)查報告》顯示，“上學(xué)后遇到的最大挫折”：43.16%“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%“人際關(guān)系微妙”，19.94%“學(xué)習(xí)成績不理想”。關(guān)于自信心：45.43%的學(xué)生“有時不太自信”，5.60%“不自信”，2.80%“常常感到自卑”。關(guān)于心理壓力：37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學(xué)生，女生高于男生。8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加學(xué)校心理健康課程，不知道或者沒有參加過的學(xué)生比例高達(dá)49.20%。在“你是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)”的調(diào)查中，82.94%的學(xué)生表示沒聽說過或沒去過。在“遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，57%的學(xué)生選擇了找同學(xué)朋友傾訴，13%的學(xué)生選擇找父母傾訴，“找心理咨詢機(jī)構(gòu)”的學(xué)生僅占0.82%，選擇“強(qiáng)忍”和“逆來順受”的學(xué)生占到了29.39%。

　　同樣，湖北大學(xué)心理衛(wèi)生協(xié)會調(diào)查顯示：超過八成大學(xué)生表示“孤獨”，當(dāng)自己出現(xiàn)無法自行解決的心理問題時，只有四成大學(xué)生愿意咨詢心理醫(yī)生。