人的是一個漫長的過程。我們將其劃分為不同的階段，明確每個階段的目標，事先做好規劃，對更好地從事自己的工作，實現自己的人生目標將是很有好處的。
30歲之前：做好起步
這一階段是從學校走上崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數據足以說明參加工作后學習的重要性。
40歲之前：修訂目標
這個時期是人充分展現自己才能、獲得、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。
50歲之前：學會充電
這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。
60歲之前：晚生涯規劃
此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水的提高，很多人此時乃至以后的十幾，都能身體，照樣工作。