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宜昌小學開學時間,年宜昌小學開學報名時間安排

2024-05-31 04:03:03 大風車考試網

2016湖北中小學暑假放假時間一覽

《湖北省2016學年中小學校歷》已經公布,根據校歷內容,2016湖北省宜昌小學暑假放假時間安排為:2017年7月4日-8月29日,共56天。

1.每天保證小學生衡、合理的膳食營養

小學生正處在身體迅速發育階段,營養豐富、衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發育,暑假天熱,小學生的活動量大,出汗較多,因此,家長必須豐富家庭日常飲食,提高小學生的食欲。另外,還要培養幼兒良好的飲食慣,如:定時、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證小學生衡、合理的營養。

2.保證小學生有充足的睡眠時間

能夠幫助小學生盡快恢復體力,促進機體的健康成長。暑期,由于沒有像學校中有嚴格的作息時間,因此,有的小學生改變了以前早睡早起的好慣,經常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此,家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養小學生按時入睡、按時起床的好慣,在睡前不要讓小學生進行活動量較大的游戲活動。

3.體育鍛煉與溫功課相結合,做到學習、娛樂兩不誤

適量的體育活動,能夠增強體質,促進小學生的身體發育,小學生在運動中情緒愉快,增加食欲。同時,家長也要讓小學生每天抽空靜下來,溫功課。以往,我們總看到許多的小學生在最后幾天倉促做暑期作業,這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳,這需要家長的監督提醒,做到動靜交替,學習、娛樂兩不誤,以更充沛的精力迎接新學期的到來。

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