暑假接尾聲，一些即將返校的學生似乎還沒做好準備，身心仍留在愉快的暑假，想想即將到來的新學期，充滿焦慮和不安。家長也并沒有輕松多少，尤其是不少新生家長也開始了種種擔心和焦慮。對此，專業人士提醒，開學初，家長、學校應運用科學方法幫孩子盡快調整狀態。家長自己也應調整心態，坦然面對孩子人生的新階段。

現象一：孩子哭鬧不肯進校門

小胖馬上要上小學一年級了，但日開學后，他并不喜歡到新的學校，因為新的學校班里沒有熟悉的同學，所以當媽媽送他到學校門口時，他哭喊著不肯進去，本來準備離開的媽媽不得不又返回頭安撫他的情緒。

專家支招：

石家莊市未成年人心理維護中心的心理咨詢師胡叢笑說，離開父母走向一個新的環境，孩子往往會出現分離焦慮。孩子哭鬧的時候，家長只需要抱著孩子，接納孩子的情緒，等孩子情緒定下來后，跟孩子聊聊，告訴孩子他只不過是換了一個學習環境，在那里有新的朋友等著他。此時家長千萬不能因為孩子的哭鬧而訓斥孩子，否則只會適得其反。

石家莊市談固小學的張洪恩老師介紹，29日，談固小學新生入學的當天，有孩子又哭又鬧，其實家長只需離開，老師會做安排。有一個孩子哭鬧得厲害，張洪恩帶著他讓他穩定情緒，再給他做一些有趣的事情，20分鐘后孩子就沒事了。

還有幾天，適齡寶寶就要走進學堂，成為一名小學生，開啟人生的另一個新章程。看著自家的寶寶去讀書，相信做爸媽的內心一定會非常有成就感。

但是，在這個節骨眼上，不少下沙的新生爸媽都陷入焦慮之中：孩子會不會不愛吃學校的飯菜，上學會不會丟三落四，到時候會不會和同學處不好……

這里，我們也采訪了下沙一些學生的家長，為這些新生爸媽支支招。

焦慮一：孩子會不會不愛吃學校的飯菜

黃女士家住銘和苑社區，兒子嘟嘟馬上要上一年級了。嘟嘟從小就很瘦，像根“豆芽菜”，不愛吃這、不愛吃那，吃飯成了個老大難。之前上幼兒園時，中午開飯，嘟嘟總是扒幾口就不吃了。老師問他為什么不吃，他輕聲說：“不想吃。”

黃女士害怕，兒子上了小學里還是這個樣子，那怎么行?

支招

同樣的問題，劉先生去年也碰到過，他的女兒樂樂開學就讀二年級了。

去年，樂樂剛上小學時，連著三天不肯吃中飯，說是學校飯菜不對胃口，寧可餓著也不吃。

劉先生總結了原因：孩子零食吃得太多。

所以之后的幾天，劉先生開始有意識地不給樂樂買零食。同時，為了讓孩子喜歡吃飯，劉先生還想了一個招：讓孩子自己做飯，體會其中樂趣和滋味。樂樂第一次做了番茄炒蛋，雖然樣子難看，味道不好，但吃得特別香。

現在，不僅樂樂每天在學校吃飯不成問題，每到周末還要幫著媽媽弄晚餐。

焦慮二：孩子會不會和同學處不好

周先生的女兒雯雯，性格內向，上幼兒園期間，似乎也沒有結交特別要好的朋友。“我女兒膽子小，又不太愛說話，加上我們時也忙，沒什么時間管她。”周先生最擔心的是女兒到了小學，和同學處不好、沒有朋友。

支招

住在沿江的徐女士是位全職媽媽，女兒冉冉已經讀初二。孩子爸爸常年在外做事，每次回家都對孩子寵愛有加。漸漸地，女兒養成了唯我獨尊的慣，也不喜歡和其他小朋友交往。

剛上小學那會兒，課后別的小朋友都去玩，冉冉卻總愛一個人在座位上擺弄自己的文具。漸漸地，徐女士意識到問題的嚴重性。

為了訓練孩子的交往能力，徐女士邀請了幾個朋友帶著孩子一起來家里玩，并讓冉冉負責招待小朋友們。起初，冉冉并不樂意，但幾次下來，她體會到了和小朋友一起玩的樂趣，開始喜歡這種生活。

之后，徐女士還鼓勵冉冉邀請同學來家里玩。現在，冉冉已經有好幾個要好的小姐妹了。

焦慮三：孩子會不會經常丟三落四

肖女士的兒子豆豆是個開朗的小男孩，唯一的缺點就是有一些粗心。上幼兒園時，他就經常忘記把老師交代的東西帶去。每次春游、秋游，也經常忘東忘西。

“就怕等兒子開學后，要是還這樣丟三落四，耽誤學習，給老師留下不好的印象怎么辦?”肖女士很擔心。

支招

陳先生的女兒小央現在讀三年級。之前，她也經常丟三落四，弄得老師經常來找家長“投訴”。

女兒之所以會這樣，主要是家里大人經常幫著她收拾。小央和爺爺奶奶一塊兒住，時小央玩完的玩具，看了一半的書，老人都會幫忙收拾。

為了能讓小央盡快改掉壞毛病，陳先生和老人說好，不再幫孩子收拾。凡事都讓小央自己完成。最開始，小央看玩具沒人收拾，也不理會。但是時間久了，覺得不好意思也就自己把東西理好了。

另外，陳先生還要求女兒每天晚上睡覺前，都要把第二天的書包檢查3遍，保證不會忘帶東西。

陳先生還特備交代，要有意識地訓練孩子的記憶力。“當孩子忘記了某件事情，不要馬上提醒她，讓她自己回憶。”

現在，小央不但不會忘帶東西，還把自己的房間都收拾清爽。

現象二：孩子對小學生活感覺沒意思

小豆也是一名一年級新生，在新學校開始學前訓練的時候，她開始反感上小學。她說：“坐在那里沒意思。”她對老師訓練的內容不感興趣，說什么也不愿去上學，媽媽害怕觸發她的反感情緒，想盡各種辦法，中午帶她去吃想吃的自助，以增加她的正面情緒。

專家支招：

小學的學習生活的確和幼兒園有很大不同，容易讓孩子產生沒意思枯燥的感覺。家長可在開學初期降低對孩子的期望值，允許孩子有個適應和轉變的過程。學校也應適當開展各類活動，做好從休閑放松到緊張學習的自然過渡，把學生的注意力轉移到校園和課堂學習中來，循序漸進地開展教學工作。

現象三：孩子性格內向不能迅速融入班集體

新新性格內向，也要上一年級了，但在新的環境里她沒能迅速找到朋友，所以她有點孤單。在幼兒園慣了遲到的她最有點害怕，因為老師說遲到了要有懲罰的，所以也引發了她的抵觸情緒。

專家支招：

家長應鼓勵孩子多與人交往，多帶孩子到社區和其他小朋友玩耍，培養孩子的合群性;其次可與老師協商，孩子有小進步、小優點時及時表揚他，增強孩子的自信心，進而增加其對集體生活的熱愛。家長應當在開學前幫助孩子制訂科學可行的作息時間表，最好與學校生活接，減少其看電視和玩游戲的時間，督促孩子按時起床、規律飲食。

現象四：孩子不適應新環境家長也焦慮

孩子不適應新環境也讓他們的家長陷入焦慮之中：孩子會不會不愛吃小飯桌的飯菜，吃不飽怎么辦?孩子中午會不會睡不著?上學的時候孩子能記住作業嗎，會不會丟三落四遭到懲罰?能不能在新同學中找到好朋友?課間會不會知道上廁所?新同學中會不會有特別調皮的?……

專家支招：

當家長出現這些焦慮時，給家長一個很好的建議就是尋找一些過來人父母多聊聊。胡叢笑說，其實每個家長都有各種各樣的擔心，家長都希望給孩子以最好最完美的安排，一旦家長感覺自己無法做到時就會產生擔心和焦慮，有時家長一不小心會把這種擔心情緒傳遞給孩子，導致孩子不自信以致不能正確處理自己面臨的狀況。家長應該相信孩子，相信孩子就是給孩子以祈福和肯定。