1、雨絲，是跳動的音符；清風(fēng)，是敲擊的琴鍵；思念，是心上的樂譜；我把問候，注入真心的音樂，和著手機(jī)的鈴聲，唱出對你的祝福。夏至到了，愿你快樂一夏，幸福一夏！

2、夏至養(yǎng)生忙，妙招來分享，多水少飲料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神強(qiáng)，飲食要合理，瘦肉蛋奶魚，苦味宜多食，綠茶苦菊佳。關(guān)懷已送上，快樂又安康！

3、夏至養(yǎng)生有道，秘籍分享給你，增加午休提神，或者閉目養(yǎng)神，晚食粥午喝湯，荷葉綠豆消暑，牛奶瘦肉強(qiáng)心，多吃粗糧健體，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康伴你！

4、日子過得真快，夏至又來身邊。天氣溫度升高，悶熱實(shí)在難耐。心靜自然涼來，萬事都要看開。不急不燥慢來，快快樂樂心開。短信祝福送到，愿你夏季開懷！

5、夏至到，養(yǎng)生六關(guān)需記牢，元?dú)怅P(guān)，內(nèi)外溫差莫太大，情緒關(guān)，樂觀豁達(dá)好心情，濕熱關(guān)，綠豆熬粥是良方，睡眠關(guān)，盡量保證八小時，飲食關(guān)，少食紅肉多吃魚，健身關(guān)，散步慢跑好慣。情意濃，溫馨關(guān)懷表心愿，短信傳，愿你快樂又康健！

6、一年一度的夏天又到了，遠(yuǎn)方的你過得怎么樣了。在這高溫的天氣，要注意避暑哦，出門前做好防曬一切準(zhǔn)備，多吃蔬菜和水果，多喝水，累了就休息，身體健康才是根本，護(hù)膚養(yǎng)顏不可少，祝夏天的你身體健康，皮膚白里透紅，事業(yè)順利，開心快樂每一天。

7、夏至養(yǎng)生有門道，五谷最能補(bǔ)五臟，黑豆補(bǔ)腎又強(qiáng)身，制成豆?jié){早晚飲，大米滋陰又潤肺，熬成米湯隨時服，小米補(bǔ)中又益氣，熬粥撇出上層喝，小麥除煩又去燥，帶皮熬水三次喝，高粱養(yǎng)肝又健胃，磨粉炒熟調(diào)成糊。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康！

8、夏至養(yǎng)生送三寶，簡簡單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營養(yǎng)方便又健康。喝茶品茗心性養(yǎng)，解渴利津身體棒。愿你快樂安康！

9、夏至飲食有要訣，筑好腸胃保護(hù)墻，適當(dāng)吃些苦味物，清心除煩增食欲，啤酒健胃散熱高，適量飲用好飲料，苦瓜涼拌或肉炒，解乏明目又促消，冷食冷飲莫貪嘴，熱茶消暑提神方，汗多勿忘補(bǔ)充鉀，草莓桃李多吃妙，涼菜加入蒜泥醋，調(diào)味同時殺菌忙，溫馨關(guān)懷已送上，快樂安康伴你行！

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10、夏至烈日紅爐火，盛夏熱流要提心，涼仙賜言降下凡，用心品讀夏無憂，煎炸上火不入口，鬼火也難攻心口，多喝水，多洗手，清水幫你擋熱流，煩惱浮躁是絮草，心氣和防燃著。放緩焦慮調(diào)心情，夏至晚夜枕無憂。癸巳蛇年夏至到，祝君健康快樂到。

11、夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養(yǎng)生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！

12、夏日炎炎烈日照，氣溫升高心煩躁。出門害怕太陽高，在家埋怨太悶了。心煩意燥易傷肝，心氣和健康保。愿你調(diào)整心態(tài)不煩惱，開開心心每一秒。祝夏至健康快樂！

13、初夏日，夏至至，烈日高照換季時；少食咸，少食甜，瓜果蔬菜擺在先；春爭日，夏爭時，工作生活新開始；發(fā)短信，送祝福，愿您踏上幸福路！夏至快樂！

14、夏至一到暑難耐，心氣靜自然涼，每天一碗綠豆湯，去濕排毒最有效，新鮮果蔬常常吃，養(yǎng)顏去火顯療效，多喝開水多飲茶，消暑降溫有功效，夏至愿你健康相伴，清爽一片！

15、夏至高溫酷暑到，炎熱難熬似火燒。老年體弱最難受，出門傘具不能少。避雨遮陽防暑好，口渴勿食冰飲料。上火你喝王老吉，常溫瓜果最為妙。中午睡覺不能少，多喝豆汁茶水好。祝您夏至歡心笑，清淡飲食身體好。

16、熱浪滔天心煩躁，清涼短信來報到。請來一抹富貴云，也蔭清涼到黃昏。招來幸福及時雨，清潔世界滿乾坤。送來友誼清涼風(fēng)，輕松避暑不言中。夏至祝福，清涼一夏！

17、295e夏至到來烈日照，地面溫度迅升高。出門需帶防曬傘，保護(hù)皮膚防曬傷。室外工作避正午，降溫工作要做好。空調(diào)溫度應(yīng)適中，太低人體受不了。早晚外出走一走，鍛煉身體健康保。開開心心每一天，夏至?xí)r節(jié)無煩惱！

18、夏至到來白晝長，烈日炎炎當(dāng)頭照。如今臭氧空洞已形成，太陽輻射不得了。出門帶好傘和帽，長衣遮體不可少。戶外工作要記牢，防暑降溫需做到。愿你夏季身體好，(情)皮膚健康無煩惱！

19、夏日的風(fēng)像一股熱浪不斷襲擊著人們，酷熱難當(dāng)。時而烏云密布雷聲大作傾盆大雨從天而降，澆的人們寒透全身，街道馬路到處濘泥滑腳難行。朋友：出門記著帶上雨傘防曬防雨，人老體弱一熱一冷容易患病，收傘為拐防摔滑倒，保障“夏至”安全出行。

20、夏至養(yǎng)生有妙招，情濃關(guān)懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。愿快樂安康！

21、蟬鳴帶來夏的燥熱，雷雨帶來夏的急促，柳樹送來夏的風(fēng)姿，冷飲送來夏的清涼，夏天到了，吃個西瓜降降溫，出門打傘不傷身，冬瓜燉肉調(diào)理心身，吹空調(diào)不能過分。

22、雨水跑，溫度躥，注意飲食要清淡，