1. 地震逃生最忌慌不擇路地震是世界上最兇惡的敵人，它給人類(lèi)造成的災(zāi)難是難以估量的。地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦和鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度，要避免驚慌。在唐山地震874位幸存者中的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：258人采取了應(yīng)急避震措施，188人安全脫險(xiǎn)，成功者約占采取避震行動(dòng)者的72%。在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般只有12秒鐘左右的時(shí)間，這時(shí)應(yīng)保持冷靜，做出正確的抉擇。假如你在房，應(yīng)當(dāng)充分利用12秒時(shí)間跑出屋外，來(lái)不及跑的震時(shí)就躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體、開(kāi)間小、有支撐、易于形成三角空間的地方，比如洗手間、廁所等，切忌不要外逃或從樓上跳下，以免發(fā)生生命危險(xiǎn)。避震時(shí)身體應(yīng)蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，最好抓住堅(jiān)固的物體，如桌腿、下水管等，也可迅速躲到桌下、床下，同時(shí)要保護(hù)頭頸、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。在公共場(chǎng)所，如車(chē)站、商店、影劇院、教室等場(chǎng)所切忌亂逃，要保持冷靜，就地?fù)裎锶缫巫拥榷惚埽�伏而待定，然后�?tīng)從指揮，有序撤離。記住不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w，以免發(fā)生爆炸危險(xiǎn)。在室外應(yīng)選擇安全開(kāi)闊地避震，避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物;避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳物或懸掛物，避免地震砸傷。2.地震的預(yù)防·地震發(fā)生后，電視中斷，電話不通，報(bào)紙停刊，信息來(lái)源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機(jī)可以獲得源源不斷的重要情報(bào)，從而可以更好地應(yīng)付不斷變化的情況。·地震時(shí)，穿高跟鞋對(duì)避難百害而無(wú)一利。時(shí)應(yīng)穿或備用跑得快、耐用、跟的棉鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對(duì)不行。3.如何逃生·地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開(kāi)始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門(mén)口，門(mén)框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?--------------------大風(fēng)車(chē)網(wǎng)閱讀·如在室外，不要靠樓房、樹(shù)木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去衡，應(yīng)躺在地上。倘若附?jīng)]有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門(mén)口躲避。·切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。·地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門(mén)打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門(mén)，首先打開(kāi)房門(mén)是明智之舉。·發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書(shū)架上的書(shū)等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。·即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。·如在醫(yī)院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范�砸傷�?middot;地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門(mén)窗等物品。因此，此時(shí)到危險(xiǎn)場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類(lèi)的東西。·地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車(chē)于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開(kāi)橋身。·大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。·在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì)因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來(lái)尋找出口，不要亂跑亂竄。4.地震中逃生十大法則1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面.2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火3.不要慌張地向戶外跑4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)7.汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區(qū)域禁止行駛8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)5.地震詩(shī)遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。