上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育日常考核項(xiàng)目成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
一、運(yùn)動(dòng)技能評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
（一）七年級(jí)
1．武術(shù)??少年連環(huán)拳
100分?85分
熟練完成全套動(dòng)作，動(dòng)作準(zhǔn)確連貫，沒(méi)有遺漏和失誤，精神飽滿、節(jié)奏明顯、勁力充足。
84分?75分
順利完成全套動(dòng)作，動(dòng)作比較連貫，沒(méi)有明顯的遺漏和失誤，精神貫注，有一定的節(jié)奏感。
74分?60分
能完成全套動(dòng)作，動(dòng)作基本正確，沒(méi)有嚴(yán)重的遺漏和錯(cuò)誤。
59分以下
不能完成全套動(dòng)作，多次出現(xiàn)遺漏和錯(cuò)誤動(dòng)作，經(jīng)提醒重做后，仍達(dá)不到要求。
2．支撐跳越??斜向助跑直角騰越
100分?85分
動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、直角支撐明顯，展體充分，落地穩(wěn)
84分?75分
動(dòng)作較協(xié)調(diào)、連貫、直角支撐較明顯，展體較充分，落地穩(wěn)
74分?60分
能完成動(dòng)作，直角支撐不夠明顯，展體一般，落地較穩(wěn)
59分以下
不能獨(dú)立完成動(dòng)作
3．雙杠??
跳起支撐擺動(dòng)成右杠外側(cè)坐??左杠外側(cè)坐??向前跳下（女）
杠端跳起成分腿坐--分腿坐前進(jìn)??前擺挺身下（男）
100分?85分
動(dòng)作準(zhǔn)確，銜接連貫流暢，姿態(tài)優(yōu)美。
84分?75分
動(dòng)作準(zhǔn)確，銜接稍有停頓，不夠流暢，姿態(tài)比較優(yōu)美。
74分?60分
能基本完成動(dòng)作或在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作。
59分以下
不能完成動(dòng)作或在保護(hù)幫助下也不能完成動(dòng)作。
（二）八年級(jí)
1．墊上運(yùn)動(dòng)??遠(yuǎn)撐前滾翻（女）魚(yú)躍前滾翻（男）
100分?85分
完成動(dòng)作質(zhì)量高，遠(yuǎn)撐明顯到位，魚(yú)躍有明顯的高度和遠(yuǎn)度，滾動(dòng)流暢、姿態(tài)優(yōu)美。
84分?75分
完成動(dòng)作質(zhì)量尚可，遠(yuǎn)撐到位，魚(yú)躍有高度和遠(yuǎn)度，滾動(dòng)比較流暢，姿態(tài)比較優(yōu)美。
74分?60分
能完成動(dòng)作，女生有遠(yuǎn)撐，男生能跳起，但動(dòng)作不夠穩(wěn)定，姿態(tài)不夠優(yōu)美。
59分以下
不能完成動(dòng)作。
2．籃球??半場(chǎng)區(qū)域內(nèi)行進(jìn)間運(yùn)球投籃
100分?85分
運(yùn)球動(dòng)作正確，上籃步法流暢，投籃時(shí)手部有明顯撥球動(dòng)作，并兩次均將球投進(jìn)籃框。
84分?75分
運(yùn)球動(dòng)作較正確，上籃步法較流暢，投籃時(shí)手部有撥球動(dòng)作，并能投進(jìn)一球。
74分?60分
能順利完成動(dòng)作，但沒(méi)有進(jìn)球。
59分以下
運(yùn)球不協(xié)調(diào)，步伐不正確，投籃時(shí)手部沒(méi)有撥球動(dòng)作。
3．單杠??跳上成支撐單腿向前擺越成騎撐??前腿向后擺越成支撐，跳下
100分?85分
動(dòng)作連貫，擺動(dòng)充分，身體衡穩(wěn)，姿態(tài)優(yōu)美。
84分?75分
動(dòng)作較連貫，擺動(dòng)不夠充分，能控制身體衡，姿態(tài)尚可。
74分?60分
能完成動(dòng)作，有停頓，擺動(dòng)不夠充分，控制身體衡不夠穩(wěn)，姿態(tài)一般。
59分以下
不能完成動(dòng)作。
（三）九年級(jí)
1．武術(shù)??少年初級(jí)長(zhǎng)拳
100分?85分
能獨(dú)立完成整套動(dòng)作，動(dòng)作銜接不停頓，有勁力，節(jié)奏感強(qiáng)。
84分?75分
能獨(dú)立完成整套動(dòng)作，略有停頓，勁力一般，節(jié)奏感尚可。
74分?60分
獨(dú)立完成整套動(dòng)作，時(shí)有停頓，節(jié)奏感不足，勁力欠缺。
59分以下
不能獨(dú)立完成整套動(dòng)作，節(jié)奏感差，無(wú)勁力。
2．墊上運(yùn)動(dòng)??頭手倒立（男）肩肘倒立（女）
100分?85分
動(dòng)作規(guī)范到位，身體挺直與支撐面保持垂直姿勢(shì)并停頓三秒以上，姿態(tài)優(yōu)美。
84分?75分
動(dòng)作規(guī)范到位，身體基本挺直與支撐面保持垂直姿勢(shì)并停頓二秒以上，姿態(tài)尚可。
74分?60分
在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作，能脫離幫助保持身體基本挺直與支撐面保持垂直姿勢(shì)。
59分以下
在保護(hù)與幫助下不能完成動(dòng)作。
3．支撐跳躍??橫箱分腿騰越
100分?85分
起跳正確有力，推手及時(shí)，騰越時(shí)保持直膝分腿，落地穩(wěn)。
84分?75分
起跳正確有力，推手積極，騰越時(shí)腿部稍有彎曲，落地穩(wěn)。
74分?60分
起跳正確有力，推手慢，騰越時(shí)兩腿明顯彎曲，落地穩(wěn)。
59分以下
不能完成動(dòng)作。
| 運(yùn)動(dòng)水評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) | |||||||||||
| （一）七年級(jí) | |||||||||||
| 項(xiàng)目 | 50米（秒） | 1000米/800米 | 跨越式跳高 | 雙手頭上擲實(shí)心球（米） | 跳繩 | 項(xiàng)目 | |||||
| （分/秒） | （米） | 2公斤 | （1分鐘) | ||||||||
| 得分 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 得分 |
| 100 | 7″6 | 8″3 | 3′50″ | 3′23″ | 1.18 | 1.06 | 8 | 6.5 | 170 | 165 | 100 |
| 95 | 7″7 | 8″4 | 3′55″ | 3′28″ | 1.15 | 1.03 | 7.7 | 6.2 | 165 | 160 | 95 |
| 90 | 7″8 | 8″5 | 4′00″ | 3′33″ | 1.12 | 1 | 7.4 | 5.9 | 160 | 155 | 90 |
| 85 | 7″9 | 8″6 | 4′08″ | 3′38″ | 1.09 | 0.97 | 7.1 | 5.6 | 155 | 150 | 85 |
| 80 | 8″1 | 8″7 | 4′16″ | 3′45″ | 1.06 | 0.94 | 6.8 | 5.3 | 150 | 145 | 80 |
| 75 | 8″3 | 8″8 | 4′24″ | 3′52″ | 1.03 | 0.91 | 6.5 | 5 | 135 | 130 | 75 |
| 70 | 8″5 | 9″0 | 4′32″ | 3′59″ | 1 | 0.88 | 6.2 | 4.8 | 120 | 115 | 70 |
| 65 | 8″7 | 9″2 | 4′40″ | 4′06″ | 0.97 | 0.85 | 5.9 | 4.6 | 105 | 100 | 65 |
| 60 | 8″9 | 9″4 | 4′48″ | 4′13″ | 0.94 | 0.82 | 5.6 | 4.4 | 90 | 85 | 60 |
| 55 | 9″1 | 9″6 | 4′54″ | 4′18″ | 0.91 | 0.79 | 5.3 | 4.2 | 85 | 80 | 55 |
| 50 | 9″3 | 9″8 | 5′00″ | 4′23″ | 0.88 | 0.76 | 5 | 4 | 80 | 75 | 50 |
| 45 | 9″5 | 10″0 | 5′06″ | 4′28″ | 0.85 | 0.73 | 4.7 | 3.8 | 75 | 70 | 45 |
| 40 | 9″7 | 10″2 | 5′12″ | 4′33″ | 0.82 | 0.7 | 4.4 | 3.6 | 70 | 65 | 40 |
| 35 | 9″9 | 10″4 | 5′18″ | 4′38″ | 0.79 | 0.67 | 4.2 | 3.4 | 65 | 60 | 35 |
| 30 | 10″1 | 10″6 | 5′24″ | 4′43″ | 0.76 | 0.64 | 4 | 3.2 | 60 | 55 | 30 |
| 25 | 10″3 | 10″8 | 5′30″ | 4′48″ | 0.73 | 0.61 | 3.8 | 3 | 55 | 50 | 25 |
| 20 | 10″5 | 11″0 | 5′36″ | 4′53″ | 0.7 | 0.58 | 3.6 | 2.8 | 50 | 45 | 20 |
| 15 | 10″7 | 11″2 | 5′42″ | 4′58″ | 0.67 | 0.55 | 3.4 | 2.6 | 45 | 40 | 15 |
| 10 | 10″9 | 11″4 | 5′48″ | 5′03″ | 0.64 | 0.52 | 3.2 | 2.4 | 40 | 35 | 10 |
| 5 | 11″1 | 11″6 | 5′54″ | 5′08″ | 0.61 | 0.49 | 3 | 2.2 | 30 | 30 | 5 |
| （二）八年級(jí) | |||||||||||
| 項(xiàng)目 | 50米（秒） | 1000米/800米 | 跳遠(yuǎn)（米） | 原地側(cè)向推 | 引體向上（次） | 仰臥起坐 | 項(xiàng)目 | ||||
| （分/秒） | 實(shí)心球（米） | (1分鐘) | |||||||||
| 2公斤 | |||||||||||
| 得分 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 得分 |
| 100 | 7″3 | 8″1 | 3′40″ | 3′20″ | 4.32 | 3.49 | 9 | 6.6 | 10 | 48 | 100 |
| 95 | 7″4 | 8″2 | 3′45″ | 3′25″ | 4.22 | 3.41 | 8.8 | 6.3 | 45 | 95 | |
| 90 | 7″5 | 8″3 | 3′50″ | 3′30″ | 4.12 | 3.33 | 8.5 | 6.1 | 9 | 42 | 90 |
| 85 | 7″6 | 8″4 | 3′55″ | 3′35″ | 4.02 | 3.25 | 8.1 | 5.9 | 39 | 85 | |
| 80 | 7″7 | 8″5 | 4′02″ | 3′42″ | 3.92 | 3.17 | 7.8 | 5.7 | 8 | 36 | 80 |
| 75 | 7″8 | 8″7 | 4′09″ | 3′49″ | 3.84 | 3.09 | 7.4 | 5.4 | 34 | 75 | |
| 70 | 8″0 | 8″9 | 4′16″ | 3′56″ | 3.76 | 3.01 | 7.1 | 5.2 | 7 | 32 | 70 |
| 65 | 8″2 | 9″1 | 4′23″ | 4′03″ | 3.68 | 2.93 | 6.8 | 5 | 30 | 65 | |
| 60 | 8″4 | 9″3 | 4′30″ | 4′08″ | 3.6 | 2.85 | 6.5 | 4.8 | 6 | 28 | 60 |
| 55 | 8″6 | 9″5 | 4′35″ | 4′13″ | 3.52 | 2.77 | 6.1 | 4.5 | 26 | 55 | |
| 50 | 8″8 | 9″7 | 4′40″ | 4′18″ | 3.44 | 2.69 | 5.8 | 4.3 | 5 | 24 | 50 |
| 45 | 9″0 | 9″9 | 4′45″ | 4′23″ | 3.36 | 2.61 | 5.5 | 4.1 | 22 | 45 | |
| 40 | 9″2 | 10″1 | 4′50″ | 4′28″ | 3.28 | 2.53 | 5.2 | 3.9 | 4 | 20 | 40 |
| 35 | 9″4 | 10″3 | 4′55″ | 4′33″ | 3.22 | 2.45 | 5 | 3.7 | 18 | 35 | |
| 30 | 9″6 | 10″5 | 5′00″ | 4′38″ | 3.16 | 2.4 | 4.8 | 3.5 | 3 | 16 | 30 |
| 25 | 9″8 | 10″7 | 5′05″ | 4′43″ | 3.1 | 2.35 | 4.6 | 3.3 | 15 | 25 | |
| 20 | 10″0 | 10″9 | 5′10″ | 4′48″ | 3.04 | 2.3 | 4.4 | 3.1 | 2 | 14 | 20 |
| 15 | 10″2 | 11″1 | 5′15″ | 4′53″ | 2.98 | 2.25 | 4.2 | 2.9 | 13 | 15 | |
| 10 | 10″4 | 11″3 | 5′20″ | 4′58″ | 2.92 | 2.2 | 4 | 2.7 | 1 | 12 | 10 |
| 5 | 10″6 | 11″5 | 5′25″ | 5′03″ | 2.86 | 2.15 | 3.8 | 2.5 | 11 | 5 | |
| （三）九年級(jí) | |||||||||||
| 項(xiàng)目 | 50米（秒） | 1000米/800米 | 側(cè)向移動(dòng)推 | 項(xiàng)目 | |||||||
| （分/秒） | 實(shí)心球（米） | ||||||||||
| 2公斤 | |||||||||||
| 得分 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 得分 | ||||
| 100 | 7″1 | 8″1 | 3′34″ | 3′19″ | 10 | 6.7 | 100 | ||||
| 95 | 7″2 | 8″2 | 3′42″ | 3′27″ | 9.7 | 6.4 | 95 | ||||
| 90 | 7″3 | 8″3 | 3′50″ | 3′35″ | 9.4 | 6.1 | 90 | ||||
| 85 | 7″4 | 8″4 | 3′55″ | 3′40″ | 9.1 | 5.9 | 85 | ||||
| 80 | 7″5 | 8″5 | 4′00″ | 3′45″ | 8.8 | 5.7 | 80 | ||||
| 75 | 7″6 | 8″6 | 4′05″ | 3′50″ | 8.5 | 5.5 | 75 | ||||
| 70 | 7″7 | 8″8 | 4′10″ | 3′55″ | 8.2 | 5.3 | 70 | ||||
| 65 | 7″9 | 9″0 | 4′15″ | 4′00″ | 7.9 | 5.1 | 65 | ||||
| 60 | 8″1 | 9″2 | 4′23″ | 4′08″ | 7.6 | 4.9 | 60 | ||||
| 55 | 8″3 | 9″4 | 4′31″ | 4′16″ | 7.3 | 4.6 | 55 | ||||
| 50 | 8″5 | 9″6 | 4′39″ | 4′24″ | 7 | 4.4 | 50 | ||||
| 45 | 8″7 | 9″8 | 4′47″ | 4′32″ | 6.7 | 4.2 | 45 | ||||
| 40 | 8″9 | 10″0 | 4′55″ | 4′40″ | 6.4 | 4 | 40 | ||||
| 35 | 9″1 | 10″2 | 5′03″ | 4′48″ | 6.1 | 3.8 | 35 | ||||
| 30 | 9″3 | 10″4 | 5′11″ | 4′56″ | 5.8 | 3.6 | 30 | ||||
| 25 | 9″5 | 10″6 | 5′19″ | 5′04″ | 4.5 | 3.4 | 25 | ||||
| 20 | 9″7 | 10″8 | 5′27″ | 5′12″ | 4.2 | 3.2 | 20 | ||||
| 15 | 9″9 | 11″0 | 5′35″ | 5′20″ | 3.9 | 3 | 15 | ||||
| 10 | 10″1 | 11″2 | 5′43″ | 5′28″ | 3.6 | 2.8 | 10 | ||||
| 5 | 10″3 | 11″4 | 5′51″ | 5′36″ | 3.3 | 2.6 | 5 | ||||
上海中考體育考試方案公布
北京石景山區(qū)非京籍兒童入學(xué)細(xì)則公布
廈門(mén)湖里區(qū)小學(xué)隨遷子女積分入學(xué)指南
上海中考報(bào)名時(shí)間日程表
上海中考中招報(bào)名條件一覽表
2025年上海有哪些公辦職高學(xué)校比較好的學(xué)校排名
2025年上海中考考試科目時(shí)間安排有哪些
2025年上海中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和體育項(xiàng)目分?jǐn)?shù)
上海中考升學(xué)率排行2025年最新排行榜 
