我們總是對(duì)生活不滿意，想要更多，因?yàn)槲覀儾涣私庾约簱碛惺裁础１绕馃o(wú)視于其它生命的苦難，擁有惻隱之心會(huì)讓你活得更滿足。

　　1、別讓自尊阻止你道歉。

　　為了自尊而拒絕道歉絕對(duì)劃不來(lái)，這對(duì)你們的關(guān)系有害無(wú)益。

2、身外之物不僅沒有用處，它們甚至有害。

　　它們沒法提升你生活的價(jià)值，卻讓你付出很大的代價(jià)。你不僅要花錢，還要花時(shí)間和路費(fèi)去購(gòu)買，然后要保養(yǎng)它們，還要擔(dān)心受怕，給它們投保、維修等等。

3、放慢腳步，別急。

　　慢活的人生才有趣。

4、“目標(biāo)”不是你想的那么重要。

　　試試看一個(gè)星期漫無(wú)目的的做事，結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)做了很多不錯(cuò)的事。而且不必管理目標(biāo)，你就會(huì)拋開生活中的一些條條框框。沒有目標(biāo)你會(huì)更輕松一些，也更能自由的選擇你原來(lái)沒看到的做法。

　　5、活在當(dāng)下。

　　我們對(duì)未來(lái)的種種憂慮和規(guī)劃，以及對(duì)過(guò)去的回憶，都只是在腦中妨礙我們好好珍惜現(xiàn)在。拋開那些吧，專注于你此刻正在做的事情。這樣一來(lái)，不管做什么心情都是靜的。

　　6、當(dāng)小孩要求你的關(guān)注，永遠(yuǎn)都要滿足他們。

　　全心全意的對(duì)待你的孩子，不要覺得他們打擾了你而感到厭煩，要感謝他們提醒了你多花點(diǎn)時(shí)間給你所愛的人

　　7、別欠債。

　　包括信用卡的卡債、學(xué)生貸款、房屋貸款、個(gè)人借貸、和汽車貸款。我們覺得這些都有用處，但其實(shí)一點(diǎn)也不。它們產(chǎn)生的困擾超過(guò)帶來(lái)的好處，它們會(huì)毀了生活，讓我們付出遠(yuǎn)超過(guò)獲得。不要花超過(guò)你賺的，先賺夠了錢才去買。

　　8、我不酷，但我不在乎。

　　年輕時(shí)我浪費(fèi)太多精力想要顯酷。拋開這個(gè)想法會(huì)更棒，做自己就好。

9、唯一真實(shí)的市場(chǎng)營(yíng)銷，就是產(chǎn)品本身的精良。

　　如果它很好，你的顧客就會(huì)替你宣傳。其它的營(yíng)銷手段都是忽悠。

　　10、如果你要說(shuō)的話不能公諸于世，就不要用郵件或短信發(fā)出去。

　　在這個(gè)數(shù)字時(shí)代，你不知道什么會(huì)被公開。

　　11、人們是不能被激勵(lì)的，你頂多只能用自身的行動(dòng)來(lái)啟發(fā)他們。

　　那些以為可以用行為科學(xué)或管理技巧來(lái)激勵(lì)別人的，都不曾好好的被這么激勵(lì)過(guò)。

　　12、如果你發(fā)現(xiàn)自己盲目從眾，趕緊調(diào)頭。

　　他們也不知道自己要往哪里去。

　　13、你會(huì)錯(cuò)過(guò)很多事物，但沒關(guān)系。

　　我們太在意要努力去做每件事，體驗(yàn)所有應(yīng)該體驗(yàn)的，不錯(cuò)過(guò)任何重要的事情……結(jié)果我們忘了其實(shí)我們無(wú)法做到每一件事。現(xiàn)實(shí)的條件注定了我們要錯(cuò)過(guò)絕大部分的事物。我們無(wú)法讀完每一本好書，看完所有好電影，游覽世上每個(gè)好城市，吃遍所有很棒的餐廳，認(rèn)識(shí)每個(gè)優(yōu)秀的人。但讓我告訴你個(gè)秘密：如果我們不試圖做到每一件事，生活會(huì)更棒。學(xué)著去享受生活中的每一片刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生變得無(wú)比美好。

　　14、從錯(cuò)誤中能學(xué)到最多。

　　不要怕犯錯(cuò)，但盡量不要一再犯同樣的錯(cuò)誤。

　　15、失敗是成功之母。

　　沒有經(jīng)歷失敗，我們就不知道如何成功。你應(yīng)該嘗試失敗，而不是在恐懼之中嘗試避免失敗。

　　16、休息遠(yuǎn)比你想象來(lái)得重要。

　　大家都太努力工作，忘了要休息，結(jié)果逐漸討厭工作。在健身房里你常會(huì)看到，來(lái)訓(xùn)練馬拉松比賽的人把自己累垮了，因?yàn)樗麄儾恢�道要如何讓緊繃的肌肉和關(guān)節(jié)復(fù)原。那些過(guò)度認(rèn)真的人，其實(shí)是不了解在勞累過(guò)后，休息一下能讓他們更有威力。

　　17、真正的快樂(lè)。

　　很少有什么快樂(lè)能比得上讀一本好書，一次輕松的散步，一個(gè)熱情的擁抱，或是有一個(gè)好朋友。而這些都不用花錢的。

　　18、鍛煉不是一蹴而就的。

　　這是一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程，日積月累的成果。我已經(jīng)持續(xù)鍛煉了五年，還有很多要做、要學(xué)習(xí)的。但我獲得的成果令人驚艷，而且過(guò)程也很棒。

　　19、目的地只是旅程的一小部分。

　　我們太在意目標(biāo)和未來(lái)了，以至于錯(cuò)過(guò)了路上的美景。如果你眼里只有最后的目標(biāo)，只有達(dá)到時(shí)你才會(huì)開心。然后你又要開始擔(dān)心下一個(gè)目標(biāo)了。

　　20、好好的散個(gè)步可以解決很多問(wèn)題。

　　想要減肥瘦身?去散步。想要不花什么錢又過(guò)得好?去散步。想要消除壓力，讓腦筋清醒?去散步。想要靜思，享受當(dāng)下?去散步。生活或工作上有問(wèn)題?去散個(gè)步吧，你就會(huì)頭腦清晰起來(lái)。

　　21、拋開你的期待。

　　如果你對(duì)某個(gè)人、對(duì)某一次的體驗(yàn)、對(duì)一個(gè)假期、或者對(duì)一本書有所期待，你就給它加上了與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的前提。你為這個(gè)人或事套上一個(gè)幻想，然后努力讓現(xiàn)實(shí)符合你的幻想，這經(jīng)常會(huì)以失望告終。你應(yīng)該做的是去體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的本質(zhì)、品味現(xiàn)實(shí)的內(nèi)涵、并且為之高興。

　　22、施比受更有福。

　　施與時(shí)不要祈求回報(bào)，這樣你的善行就更純凈美好。我們經(jīng)常在付出時(shí)會(huì)期待同等的回報(bào)，至少希望得到一點(diǎn)感激或表?yè)P(yáng)。試著拋開這些，單純的付出就好。

　　23、競(jìng)爭(zhēng)很少能跟合作一樣有用。

　　我們的社會(huì)鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)、割喉戰(zhàn)、適者生存等等等等。但是人類應(yīng)該要合作來(lái)保持物種的延續(xù)，而且合作可以整合資源讓每個(gè)人都有所貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作需要另一套的技巧，但絕對(duì)值得去努力嘗試。

　　24、知足才會(huì)常樂(lè)。

　　我們總是對(duì)生活不滿意，想要更多，因?yàn)槲覀儾涣私庾约簱碛惺裁础Ｅc其總是看到你沒有的，要對(duì)你已經(jīng)獲得的保持感激，包括你所愛的人、簡(jiǎn)單的快樂(lè)、健康的身體和良好的視力、音樂(lè)和書籍、你的個(gè)性美貌和創(chuàng)造力、以及它們之中的一切。每天都要心存感激。

　　25、對(duì)其他生命的惻隱之心比自身的享樂(lè)來(lái)得重要。

　　許多人太喜歡肉類和乳酪的滋味，于是對(duì)素食者嗤之以鼻，但這些人其實(shí)是把自己的口腹之欲擺在其它動(dòng)物的苦難之前。吃奶蛋素(甚至全素)絕對(duì)可以保持身體健康，所以殺生或虐待動(dòng)物是不必要的。比起無(wú)視于其它生命的苦難，擁有惻隱之心會(huì)讓你活得更滿足。

26、飲食慣是可以改變的。

　　我曾認(rèn)為自己不可食無(wú)肉，但我慢慢的減少吃它，現(xiàn)在一點(diǎn)也不懷念肉味了。我也曾認(rèn)為不能沒有垃圾食物，譬如糖果、油炸的零嘴、玉米片、各種不健康的東西。但如今我寧可吃一些新鮮的漿果或天然的堅(jiān)果。我們的飲食慣能有這么大的改變很詭異，但也很神奇。

　　27、要有創(chuàng)造力。

　　世界上充滿了各種吸引你注意的事物，但沒有太多能跟創(chuàng)造力一樣重要。身為一個(gè)作家，沒有什么跟創(chuàng)造力一樣有關(guān)鍵性了。創(chuàng)造力是給我生命帶來(lái)意義的少數(shù)事物之一。當(dāng)你要做事的時(shí)候，拋開其它的影響，好好的發(fā)揮創(chuàng)造力。

　　28、要有愿景。

　　通常我們擔(dān)心或氣憤都是因?yàn)槲覀兪�去了愿景。從大局看，現(xiàn)在碰到的問(wèn)題根本不算什么，引起爭(zhēng)執(zhí)的事簡(jiǎn)直微不足道。拋開它，繼續(xù)做該做的事吧。

　　29、別老坐著，會(huì)坐出毛病的。

　　起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，跳跳舞，跑跑步，去玩一玩。

30、善用復(fù)利的魔力。

　　盡早投資，讓它像煉金般的增值。節(jié)省點(diǎn)過(guò)日子，別寅吃卯糧，盡量?jī)?chǔ)蓄然后投資在共同基金里，看著它們?cè)鲋怠?/p>

　　31、弄明白接受的信息，然后質(zhì)疑它。

　　學(xué)校教的，還有各種媒體(新聞、電影、書籍、雜志、互聯(lián)網(wǎng))傳遞的信息，都有一個(gè)要我們?nèi)ビ�合的世界觀。弄明白這個(gè)世界觀是什么，然后質(zhì)疑它。想想看有沒有其它選擇，然后去驗(yàn)證它。給個(gè)提示：企業(yè)在信息資源中置入了各種影響力。

　　32、學(xué)會(huì)換位思考。

　　我們經(jīng)常輕易的判斷別人。應(yīng)該站在他們的立場(chǎng)，試著去了解他們所做的事。首先假設(shè)如果能了解他們的遭遇，我們就會(huì)知道他們所做所為都有個(gè)好理由。如果你懂得換位思考，你的人生會(huì)變得更美好。

33、做少一點(diǎn)事。

　　多數(shù)人都想要做太多事了。他們的生活中充滿了待辦事項(xiàng)清單，然后像個(gè)機(jī)器人似地要一件件搞定。拋開清單，想想看哪些事真的重要。別像個(gè)機(jī)器，只要好好的做你喜歡的事，而且把它做好。

　　34、做父母的都不知道自己在干嘛。

　　我們都假裝很懂，然后希望自己做得對(duì)。有些人糾結(jié)于細(xì)節(jié)，結(jié)果毫無(wú)樂(lè)趣。我只希望自己不要搞得太糟，讓孩子們知道自己受寵愛，享受跟孩子們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光，讓他們看到生活充滿樂(lè)趣，而且不妨礙他們成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的人。他們本來(lái)就很優(yōu)秀的。

　　35、愛有很多種。

　　我愛我的孩子們，毫無(wú)保留，而且超乎我的想象。對(duì)每個(gè)孩子我有不同的方式愛他，而且我知道他們每個(gè)都是完美的。

　　36、生命非常的短暫。

　　你可能以為還可以活好久，但時(shí)間過(guò)得比你想的快。小孩的成長(zhǎng)快得好像在后面催著你，你的責(zé)任還沒卸下來(lái)就已經(jīng)滿頭華發(fā)了。好好享受生命中的每一刻吧。

　　37、恐懼會(huì)試圖阻止你。

　　疑慮也會(huì)試圖阻止你。自我懷疑和恐懼會(huì)讓你不敢去嘗試做一些很棒的事、不敢從事新的探險(xiǎn)、不敢創(chuàng)造新事物給全世界看。這種想法會(huì)根植在你的潛意識(shí)里，所以你根本不會(huì)察覺。小心這些恐懼和疑慮，用照妖鏡照照它們，將它們千刀萬(wàn)剮，放心去做，因?yàn)樗鼈兌际遣粚?duì)的。

38、我還有很多要學(xué)的。

　　我現(xiàn)在唯一學(xué)到的，就是我?guī)缀跏裁炊疾欢�，而且我以為懂的通常都是錯(cuò)的。人生還有很多堂課要上，而我期盼著它們。