一直有晚上在跑步機(jī)上慢跑半小時(shí)的慣，這也是我生女兒后能將身材快速恢復(fù)如初的原因。

　　可是那幾日天氣大熱，不動(dòng)都一身大汗，晚上就想舒服地孵在空調(diào)里，不想去陽臺(tái)上跑步。但是，當(dāng)我想起蘇格拉底叫學(xué)生甩手臂的故事，我還是走向了跑步機(jī)。

　　蘇格拉底在開學(xué)的第一天，微笑地對(duì)學(xué)生說：“現(xiàn)在，請(qǐng)大家做一個(gè)簡單的動(dòng)作，那就是把手臂朝前甩一下，再朝后甩一下。”學(xué)生們都照著做了。

　　“老師，這太簡單了。”學(xué)生們紛紛說。

　　“很簡單是吧，”蘇格拉底微笑著說，“那么從今天開始，你們將這個(gè)簡單的動(dòng)作每天做300下，做得到嗎?”

　　“當(dāng)然做得到。”

　　一天后，蘇格拉底問學(xué)生們做了沒有，100%都舉手。

　　一個(gè)月后，再問，80%舉手。

　　此后，蘇格拉底像是把這個(gè)布置給學(xué)生的任務(wù)忘了似的。直到一年后的一天，蘇格拉底突然問：“現(xiàn)在，仍在每天堅(jiān)持甩300下手臂的人請(qǐng)舉手!”

　　全班同學(xué)中，只有一個(gè)人舉起了手。

　　他就是——柏拉圖。他后來成為古希臘偉大的哲學(xué)家。

　　一天，一星期，甚至一個(gè)月的堅(jiān)持都是很容易做到的，難的，是長年累月的堅(jiān)持。一鍬挖不成一口深井，一口吃不成一個(gè)胖子。只有像鐘表的秒針那樣，嘀噠滴噠，不緊不慢，看上去并不快，卻不知不覺中走過了一圈又一圈，一年就轉(zhuǎn)過3200萬次。嘀噠1次，是不起眼的，但3200萬次，就是一個(gè)天文數(shù)字。

　　英國偉大的物理學(xué)家法拉第，出身貧寒，沒有受過正規(guī)的教育，但他對(duì)人類做出的貢獻(xiàn)和他的堅(jiān)持精神永遠(yuǎn)不可磨滅。他有一本記了整整十年的日記，第一頁寫著“對(duì)，必須轉(zhuǎn)磁為電!”，接下來每一頁都只有一個(gè)單詞，那就是“No”。一直“No”了十年。

　　一直到了最后一頁，才出現(xiàn)另外一個(gè)單詞“Yes”。

　　這是法拉第在研究磁能是否能夠轉(zhuǎn)化為電能的實(shí)驗(yàn)中，每天做的實(shí)驗(yàn)日記。一個(gè)“NO”，就代表實(shí)驗(yàn)失敗了，整整失敗了十年!但他一點(diǎn)點(diǎn)，一天天，一月月，一年年地堅(jiān)持下來，終于換來一個(gè)“YES”!

　　法拉第的十年堅(jiān)持十年“NO”，不僅換來了一個(gè)“YES”，也換來了發(fā)電機(jī)的誕生，換來了整個(gè)人類因?yàn)殡姸鴰�來的無窮意義。

　　有人問巴斯德成功的秘訣，巴斯德說：“我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神。”

　　阿基米德說：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬動(dòng)地球。”

　　我們也可以說：“給我一個(gè)堅(jiān)持，我可以撬動(dòng)人生。”