“珍愛生命，預防溺水”。2017年全國中小學生預防溺水專題教育活動將在4月24日～6月30日期間進行。成都地區的學生需要進入成都市學校安全教育臺入口完成相應模塊學習。
>>>成都市學校安全教育臺<<<
【安全知識講解】
游泳安全小知識
一、哪些情況不宜游泳?
1、未成年人必須在家長(監護人)的帶領下游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者及感冒、發熱、精神疲倦、身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命，同時傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間也均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質不好)河流、水庫，有急流處、兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是對水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳前如何做好準備活動?
在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，驟然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。游泳前可以通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2~4分鐘，其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態;也可以做徒手操，使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷;入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區，應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。
三、游泳過程中應注意哪些問題?
游泳時應相互關照、相互關心，而不應相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
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