1、新高考考試的各科目時間表

1、3+3新高考地區高考各科目時間安排

語文科目考試時間：6月7日9:00-11:30;

數學科目考試時間：6月7日15:00-17:00;

外語科目考試時間：6月8日15:00-17:00;

物理科目考試時間：6月9日8:30-9:30;

政治科目考試時間：6月9日11:00-12:00;

化學科目考試時間：6月9日15:00-16:00;

歷史科目考試時間：6月10日8:30-9:30;

生物科目考試時間：6月10日11:00-12:00;

地理科目考試時間：6月10日15:00-16:00。

2、3+1+2新高考地區高考各科目時間安排

6月7日9：00-11：30語文考試，6月7日15：00-17：00數學考試。

6月8日9：00-10：15物理/歷史，6月8日15：00-17：00外語考試。

6月9日8：30-9：45化學考試，6月9日11：00-12：15地理考試。

6月9日14：30-15：45政治考試，6月9日17：00-18：15生物考試

2、高考如何緩解壓力

轉移減壓法

轉移減壓法在很多時候是很有效的，這種方法可以讓考生有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況，家長應幫助考生學會自我調試，及時放松自己，如參加各種體育活動、放學后泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天、雙休日抽出一些時間出游，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

環境減壓法

其實對于考生來說，在學校的學習氛圍已經是夠壓抑和緊張的了，所以在家庭環境方面，家長應營造一個良好而寬松的生活與學習氛圍，而不能制造考前壓抑、緊張的家庭氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等字眼，家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。

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