大學(xué)生心理健康日倡議書(1)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們、大家下午好：

當(dāng)四月的鮮花開遍原野，當(dāng)青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學(xué)生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節(jié)日。5?25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

作為社會的精英、時(shí)代的驕子，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強(qiáng)心理健康意識，掌握心理健康常識，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提。

在已經(jīng)走過的不算太長的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗(yàn)過難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷害?

是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學(xué)同學(xué)倡議：

1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強(qiáng)心理知識的學(xué)習(xí)。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學(xué)講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動。

2、開展心理互助活動。當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)同學(xué)愁眉不展時(shí)，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。

3、主動尋求心理幫助。當(dāng)你遇到心理困惑的時(shí)候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室，向?qū)�業(yè)人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。

同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大呢?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!

大學(xué)生心理健康日倡議書(2)

親愛的老師們、同學(xué)們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在2000年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命??人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活??生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會??山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會!

我院心理咨詢中心在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列活動：“我愛我，走進(jìn)心理學(xué)”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會是個(gè)文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“西科商院學(xué)生處”點(diǎn)擊關(guān)注，與我們互動!

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!

大學(xué)生心理健康日倡議書(3)

親愛的同學(xué)們：

在這個(gè)激情四溢的五月，我們用微笑迎來了屬于我們的節(jié)日??“5?25”大學(xué)生心理健康日。

5?25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

同學(xué)們，你們愛自己嗎?

人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己，人生雖有終點(diǎn)，生命可以無涯。因此在今年的心理健康日來臨之際，我們倡議：

一、多學(xué)習(xí)心理健康知識

閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動，都是不錯(cuò)的途徑。

二、多進(jìn)行交流

菁菁校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝長談，分擔(dān)痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，我們并肩走過。

三、勇敢尋求心理幫助

心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理老師開導(dǎo)你撥云見日。

同學(xué)們，讓我們的心理多一份感動，多一點(diǎn)寬容吧!讓我們用自己年輕的心態(tài)去感受生命的活力，去體現(xiàn)真情的溫暖，去享受健康的快樂吧