寫給三十的男人-保持好心態，重視身體

整天關注娛樂酒吧夜場的男人，你別指望他有什么成就，整天打麻將的男人，整天在那里擺弄手機打發時間的男人，你也別指望他有什么成就。

1、保持良好的心態，重視自己的身體

男人到了三十幾歲后，就要學會調節自己的心態，重視自己的身體。身體是革命的本錢，心態是驗鈔機。男人要想獲取更多的財富就要擁有一副強健的體魄，男人要想長久地做首富就要擁有一種積極樂觀的心態。注意飲食，經常鍛煉，充足的睡眠，是健康身體的保證。不要患得患失，勤奮拼搏，讓心態決定一切。

2、學會勇敢一些，去承擔起自己肩上的責任

男人到了三十幾歲后，要學會勇敢一些，挺起自己的肩膀去承擔起屬于自己的那份義不容辭的責任。孝順父母是一個男人的責任，疼愛妻兒是一個男人的責任，成就事業也是一個男人的責任。男人的責任不外乎家庭和事業。這些責任的確比較沉重，但作為一個男人你必須挺起自己的肩膀去承擔。沒有什么原因，只因為你是一個男人。

男人一樣有權利哭泣，但卻沒有權利哭出聲音來。男人一樣有權利流淚，但卻沒有權利在父母妻兒面前流淚。作為一個男人，你別無選擇，你只能選擇承擔，用你的肩膀去承擔。

3、學會忍耐與寬容

男人到了三十幾歲后，就要學會忍耐與寬容。在社會中常有許多你無法接受的事情，但這些事情你又不得不接受時，這就需要你的忍耐。忍耐別人其實也是在寬容別人，一個能夠寬容別人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞，男人的忍耐是為了更好地爆發。對那些說我們是傻瓜的人，說一句“我就是傻瓜”，使他們不知所措吧！對于那些無故指責我們的人，不要與他們爭論，因為這樣只會使自己變得憤怒。與其去傷害別人，不如去寬容別人，寬容是治療他人傷口最好的靈丹圣藥。

4、擁有自信和風度

男人到了三十幾歲后，就要開始學著用心去經營自己了，它體現在自己的與涵養上。自信是一個男人最重要的品質。一個自信的男人，總是能夠感染別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信心。自信的男人可以戰勝一切困難。一個有風度的男人就像一片大海，不拒點滴，又包容江河。有風度使男人得到更多的青睞，不爭眼前才能夠放眼世界，給予別人才能夠受益無窮。正所謂“宰相肚里能撐船”，一個心如大海的男人，肚中不知能撐多少船呀！風度翩翩讓男人看上去瀟灑萬千。

你可以不用天天去晨跑，其實那也不會占用你多長的時間，需要的只是恒心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體，散步是一種不錯的選擇，這樣做會使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其實那也沒有什么大不了的，因為我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉，這樣做不僅可以防止感冒，還能保持一個清醒的頭腦。你可以失敗，但你永遠要保持一種求勝的心態，戰勝自己你就沒有敵人。

5、一定要努力比女人做得更好

男人到了三十幾歲后，在任何事上一定要努力比女人做得更好。即使在一些不可能比女人做得更好的事情上，也要努力做得和女人一樣好。在這里不是想說男人天生就應該比女人強，而是要說男人天生就應該比女人做得更好。因為只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人應該知道努力比女人做得更好是天經地義的事情。在如今的社會，女人的地位越來越高了，女人第一次有了選擇男人的權力。所以如果作為男人的你，不能比女人做得更好，那么女人憑什么選擇你呢？女人們常說“女子能頂半邊天”，而且現在的女人在本屬于男人的某些領域里比男人做得更出色。所以男人不僅要在屬于自己的領域里做得非常出色，而且也要能在本屬于女人的領域里做得一樣出色。

6、與有的人交朋友

男人到了三十幾歲后，就要開始有目的性地去選擇朋友了。社會中的人脈關系是非常重要的，你的朋友圈子將對你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋友，多交諍友，不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友，而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結交，因為這種朋友需要你付出極大的真誠，發自內心的真誠。

有的朋友，他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時并沒有什么目的性，你只是覺得這個人很有，值得你與之相交。但往往就是這些有的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素之一。一個男人要想使自己像一個真正的男人那樣活著，就一定要廣交朋友，多交益友。

7、時刻保持你的微笑，讓禮貌成為你的名片

男人到了三十幾歲后，要時刻保持你的微笑。笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都愿意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上，這樣只會使別人遠離你。你是什么樣的人，別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在別人心中的印象起著很重要的作用。

人們常說“細節決定成敗”，而這細節往往就反映在你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心別人。別人也會因為你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通行證。

8、永遠不要放棄自己，相信自己一定能行

男人到了三十幾歲后，就必須做到永遠不要放棄自己。別人之所以放棄你，那是因為你已經先放棄了自己。

9、愛情和事業

男人到了三十幾歲后，人們常說一個男人如果選擇了愛情就會失去事業，如果選擇了事業就得不到愛情。其實愛情越甜蜜的男人，事業越成功。但是你必須是有能力駕馭才行。其實愛情和事業本就是兩回事，最好趁年輕把全部精力都用在事業經營上，去取得事業上的基本成功之后再按照此時的水去選擇愛情，一個有愛情滋潤的男人一定比一個不知愛情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事業的決心。

三十幾歲的男人們，千萬不要相信那些偏激的人所說的話。就像人們常說的“婚姻是愛情的墳墓”，這種說法太偏激了。婚姻與愛情的區別只是多了一些“柴米油鹽”，可以說婚姻才是一種完整的愛情，之前的愛情只是處在一種戀愛的階段。也只有通過婚姻才能使男人和女人徹底地認識什么是愛情。婚姻就是相互理解，相互鼓勵，相互支持。在生活上彼此幫助，在事業上彼此幫助，讓家庭與事業可以雙豐收。

10、努力幫自己的妻子實現她的夢想

男人到了三十幾歲后，如果你已經結婚了，那就請你一定要努力幫自己的妻子實現她的夢想。人們常說“男人靠征服世界來征服女人，女人靠征服男人來征服世界”，所以一個已經征服了你的女人，你一定要努力幫她征服世界。女人的夢想從不會因為和一個男人生活在一起了而消失掉，只會因此而變得更加強烈。女人這種強烈的愿望和夢想也許不會表現在你的面前，但你的心中一定要明白。

妻子是一個男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要關心。不要以為妻子娶回家，就是來為你服務的。每一個男人的妻子都會關心自己的丈夫，每一個男人也要學會關心自己的妻子。而最關心妻子的事，莫過于關心她的夢想是什么，怎么做才能幫妻子實現她的夢想。